Kann das Baby in einer Trage schlafen?

Ist es in Ordnung, wenn mein Baby in der Babytrage einschläft?

Befürchten Sie, dass das Tragen Ihres Babys den Schlaf beeinträchtigt? Ist Ihnen aufgefallen, dass Ihr Baby schneller einschläft, wenn Sie es in einer Babytrage tragen? Viele Menschen erwähnen oft, dass Tragetücher „Schlafstaub“ enthalten, da sie den Kleinen scheinbar zauberhaft beim Einschlafen helfen.

Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass das Phänomen des „Schlafstaubs“ tatsächlich existiert. Babys fühlen sich in Ihrer Nähe sicher, daher ist es verständlich, dass sie in einem Tragetuch schneller einschlafen als allein im Kinderbett. Studien haben gezeigt, dass getragene Babys mehr schlafen und weniger weinen .

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Wenn Sie Ihr Baby an sich kuscheln, spüren Sie Wärme, Nähe, sanfte Bewegungen sowie vertraute Geräusche und Gerüche. So entsteht die sichere, beruhigende Umgebung, die Ihr Baby neun Monate lang erlebt hat. Eine weiche, stützende Trage, die sich an den Körper Ihres Babys anpasst, vermittelt dieses Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.

Durch das enge Kuscheln wird außerdem Oxytocin produziert, das eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat und den Cortisolspiegel, das „Stresshormon“, senkt.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass Babys deutlich weniger weinten, wenn sie von einer laufenden Mutter gehalten wurden, als wenn sie saß. Auch ihre Herzfrequenz verlangsamte sich, was auf einen Rückgang des Cortisolspiegels und einen Anstieg des Oxytocinspiegels hindeutete, was insgesamt eine beruhigende Wirkung hatte. In der Studie wurden Babys untersucht, die auf dem Arm getragen wurden. Das Tragen eines Tragetuchs schont jedoch die Arme und bietet zudem den Vorteil, das Gefühl zu vermitteln, im Mutterleib zu sein .

Hat das Nickerchen in einer Babytrage oder einem Tragetuch irgendwelche Vorteile?

Ein Kontaktschläfchen (etwas Körperkontakt mit Ihrem Baby, während es schläft) ist oft der einfachste Weg, es zum Schlafen zu bringen.

Es gibt noch weitere Vorteile von Nickerchen im Tragetuch:

• Das Oxytocin-Hormon, das Sie beide als direkte Folge der Nähe produzieren, reduziert nicht nur Stress, sondern fördert auch die Bindung, erhöht die Milchproduktion und trägt zu einer optimalen Gehirnentwicklung bei.
• Wenn Sie Ihr Baby in Ihrer Nähe behalten, verringert sich das SIDS-Risiko für Babys unter 6 Monaten erheblich.
• Die Wahrscheinlichkeit eines Flachkopfsyndroms sinkt, da weniger Druck auf nur einen Bereich des Kopfes ausgeübt wird.
• Untersuchungen zeigen, dass ein Kontaktnickerchen einen längeren und erholsameren Schlaf fördert.

Führt das Nickerchen in einer Babytrage zu schlechten Gewohnheiten?

Viele Menschen befürchten, dass ein Kind durch zu viel Tragen anhänglich wird oder dass es seinen Schlaf beeinträchtigt, wenn es in der Trage nur ein Nickerchen macht.

Wir wissen, dass Babys sich in unserer Nähe sicher fühlen und dass das produzierte Oxytocin die Bindung fördert. Indem Sie Ihr Baby umsorgen und auf seine Bedürfnisse eingehen, tragen Sie dazu bei, dass Ihr Kind eine sichere Bindung entwickelt. Wenn Kinder sich sicher fühlen, weil sie wissen, dass sie jederzeit zu ihren Bezugspersonen zurückkehren können und ihre Bedürfnisse erfüllt werden, werden sie selbstbewusster und trauen sich, ihre Umgebung zu erkunden, anstatt anhänglich zu werden.

Das Nickerchen im Tragetuch führt nicht zu schlechten nächtlichen Gewohnheiten, sondern kann sogar dazu beitragen, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, wenn das Kind älter ist.

Wenn Ihr Kind Schlaf mit Beruhigung und einem Gefühl der Sicherheit verbindet, wird es, wenn es soweit ist, lieber alleine schlafen.

Wenn Babys tagsüber regelmäßig schlafen, schlafen sie nachts tatsächlich besser. Lässt Ihr Kleines jedoch einen Mittagsschlaf aus, steigt der Cortisolspiegel, das Stresshormon, und macht es sehr unglücklich. Dies führt zu dem bekannten Zustand der Übermüdung, der das Einschlafen noch schwieriger macht. So kontraintuitiv es auch erscheinen mag: Schlaf fördert tatsächlich den Schlaf. Wenn Ihr Baby tagsüber glücklich und ausgeruht ist, ist es zur Schlafenszeit viel zufriedener und schläft abends leichter ein.

Ist es für mein Baby sicher, in einer Babytrage oder einem Tragetuch zu schlafen?

Wenn Ihr Baby sicher in aufrechter Position liegt , kann es problemlos im Tragetuch schlafen. Beachten Sie folgende wichtige Sicherheitshinweise:

• Überprüfen Sie, ob die Atemwege sichtbar und frei sind und stellen Sie sicher, dass Nase und Mund nicht durch Stoff verdeckt sind.
• Tragen Sie es in aufrechter Position, wobei der Kopf auf dem harten Teil Ihrer Brust ruht.
• Achten Sie darauf, dass das Kinn nicht auf der Brust ruht.
• Ziehen Sie Ihre Schlinge fest, sodass sie diese aufrechte Position beibehält und die Atemwege frei hält, ohne dass sie zusammensackt.
• Durch die Einnahme einer tiefen Hockposition wird sichergestellt, dass sie in einer stabilen Haltung sitzen und ihr Kopf auf natürliche Weise direkt unter Ihrem Kinn auf Ihnen ruht.

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Es mag verlockend sein, ein Nickerchen zu machen, während Ihr Baby im Tragetuch schläft. Wichtig ist jedoch, dass Sie wach bleiben und Ihr Baby im Auge behalten können. Im Schlaf entspannen sich unsere Muskeln, wodurch sich die Position Ihres Babys im Tragetuch verändern kann, was gefährlich sein kann.

Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Ihr Baby nur im Tragetuch schläft. Genießen Sie es sogar! Kleine Babys schlafen oft nur, wenn sie getragen werden. Mit einem Tragetuch helfen Sie Ihrem Baby, sich zu entspannen und eine Tagesschlafroutine zu entwickeln. Ihr Baby fühlt sich sicher und weiß, dass Sie ihm helfen und es trösten, wann immer es nötig ist.

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