Warum ist eine sichere Bindung wichtig und wie kann das Tragen des Babys helfen?

In diesem Beitrag untersuchen wir, wie und warum Sie eine sichere Bindung zu Ihrem Kleinen fördern können, was Attachment Parenting bedeutet und welche gängigen Mythen es dazu gibt. Außerdem schauen wir uns an, wie Tragetücher dabei helfen können, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.

Vorteile der Entwicklung sicherer Anhänge

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Eine sichere Bindung zu Ihrem Kleinen aufzubauen, klingt wichtig, aber was bedeutet das eigentlich? Im Wesentlichen geht es darum, eine Verbindung zu Ihrem Kind aufzubauen, die ihm Sicherheit und Geborgenheit vermittelt – Ihr Baby kann darauf vertrauen, dass Sie auf seine Bedürfnisse eingehen und ihm eine sichere Basis für seine Entdeckungen bieten. Es hilft, die Emotionen Ihres Kindes zu regulieren, indem es Stress lindert und so Ruhe und Freude fördert.

Die am weitesten verbreitete Bindungstheorie verwendet den Strange Situation Test zur Messung des Bindungstyps, der erst gegen Ende des ersten Lebensjahres beurteilt werden kann. Diese Bindungstypen sind:

Sichere Befestigung

Unsicher-vermeidende Bindung

Unsichere, widerstandsfähige Befestigung

Unsicher-desorganisiert

Mehr zu diesen Anhangsarten können Sie hier lesen .

Diese Forschung ergab, dass die Entwicklung sicherer Bindungen in der frühen Kindheit zu größerer Unabhängigkeit im späteren Leben führt. Unsichere Bindungen hingegen bedeuten, dass das Kind später eher abhängig ist.

Wenn sich Ihr Kind verstanden und ruhiger fühlt, kann es seine Emotionen besser erforschen und regulieren. Dieses Gefühl der Sicherheit legt den Grundstein für sein Lernen, da Ängste abgebaut werden und es so besser in der Lage ist, sein Nervensystem optimal zu entwickeln. Im Gegenzug kann es enge Beziehungen zu Gleichaltrigen aufbauen und seine soziale Wahrnehmung und sein emotionales Verständnis verbessern, was sich positiv auf seine psychische Gesundheit auswirkt. Ein positives Verhältnis zu den Bezugspersonen stärkt das Vertrauen und fördert eine positive Eltern-Kind-Beziehung im Laufe des Heranwachsens.

Wenn Sie im vierten Trimester sichere Bindungen entwickeln, legen Sie den Grundstein für eine gute psychische Gesundheit in der Zukunft. Im vierten Trimester braucht ein Neugeborenes Unterstützung und Vertrautheit, um sich sicher zu fühlen, wenn es den Übergang vom Mutterleib in eine neue Welt beginnt. Lesen Sie mehr über das vierte Trimester

Die Bindung zu Ihrem Kleinen ist so wichtig. Sie werden feststellen, dass Sie umso mehr Reaktionen erhalten, je mehr Sie interagieren: kleine Lächeln, Kichern – kleine Reaktionen, die nach Ihnen greifen. Dies folgt der Metapher „Aufschlag und Gegenleistung“. Wenn Ihr Kind „dienen“ und sich Ihnen zur Interaktion entgegenstrecken möchte, erwidert die Bezugsperson die Interaktion, indem sie mit ihrem Kleinen spricht oder spielt. Diese kleinen Interaktionen können die sichere Bindung zwischen Bezugsperson und Baby stärken.

Sie müssen nicht den Fremdsituationstest machen, um herauszufinden, welche Bindung Sie zu Ihrem Kind haben, aber Sie sollten darüber nachdenken, wie Sie positive, sichere Bindungen fördern können. Wenn Ihr Kind nicht auf Sie reagiert, kein Interesse zeigt oder Blickkontakt vermeidet, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, da es Anzeichen einer unsicheren Bindung zeigen könnte. Bedenken Sie jedoch, dass dies sehr häufig vorkommt und nicht bedeutet, dass Sie etwas falsch gemacht haben.

Wie das Tragen von Babys zu einer sicheren Bindung beitragen kann

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Das Tragen von Babys erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit, da es zahlreiche Vorteile für Eltern und Baby bietet. Die positiven Auswirkungen des Hautkontakts mit Ihrem Baby wurden bereits eingehend untersucht, und dies ist nur eine der Methoden, die eine positive Bindung fördern. Tragetücher und -tragen können den Hautkontakt im Alltag erleichtern. Hautkontakt ermöglicht zudem eine sanfte Temperatur- und Atemregulierung, die zu Entspannung und Verbundenheit beider Seiten beiträgt.

Einer der größten Mythen rund um das Eingehen auf die Bedürfnisse Ihres Kindes besteht darin, dass es Kinder „anhänglich“ macht, ein Vorwurf, der oft auch gegen die Verwendung eines Tragetuchs erhoben wird.

Tatsächlich gibt es eindeutige Belege dafür, dass das Trösten Ihres Babys und das Eingehen auf seine Bedürfnisse sowie die Verwendung eines Tragetuchs dabei helfen, eine sichere Bindung aufzubauen. Dadurch fühlt sich Ihr Kind sicher genug, um anderen zu vertrauen und Beziehungen zu ihnen aufzubauen.

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Wenn Sie Ihr Baby nah an Ihrem Herzschlag halten, beruhigt es sich, es produziert Oxytocin (das Wohlfühlhormon) und wird ruhiger. Studien zeigen, dass Bezugspersonen, die ihr Baby in einem Tragetuch tragen, die Signale des Babys leichter lernen und besser reagieren.

Das Tragen Ihres Babys erleichtert Ihnen den Blickkontakt mit Ihrem Kleinen, tröstet es, wenn es weint, und hilft ihm, wenn es häufig gehalten werden möchte. Babys mit unsicheren Bindungen weigern sich möglicherweise, abgelegt zu werden (das ist völlig normal und sollte nicht als Anhänglichkeit wahrgenommen werden).

Studien zeigen , dass getragene Säuglinge eine stärkere Bindung zu ihren Müttern aufbauen. Obwohl das Tragen von Babys hilfreich sein kann, ist es am wichtigsten, dass die Bezugsperson engagiert ist, einen beruhigenden und positiven Tonfall hat und die Signale des Babys wahrnimmt. Durch die Anwesenheit der Bezugspersonen bei den Gefühlserlebnissen des Babys bietet sich dem Baby ein sicherer Ort zum Lernen.

Was ist Attachment Parenting?

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Attachment Parenting unterscheidet sich von sicheren Bindungen und sollte nicht verwechselt werden. Der Begriff bezieht sich auf Praktiken, die in der Regel auf dem als „natürlichsten“ angesehenen Ansatz basieren und es den Eltern ermöglichen, auf ihr Kind einzugehen und so eine sichere Bindung aufzubauen. Beispiele hierfür sind Hausgeburten, Stillen und gemeinsames Schlafen. Attachment Parenting hat seine Vorteile, es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Dinge manchmal nicht wie geplant verlaufen. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Baby unsichere Bindungen entwickeln wird, wenn Sie keine Hausgeburt durchführen, Ihr Baby nicht stillen oder mit ihm gemeinsam schlafen.

„Bindung ist keine Aneinanderreihung von Tricks. Bindung ist eine Beziehung, die der Emotionsregulation und Erkundung des Babys dient. Sie ist das tiefe, beständige Vertrauen eines Babys in die Verfügbarkeit und Reaktionsfähigkeit der Bezugsperson.“

Alan Sroufe – Entwicklungspsychologe am Institute for Child Development.

Attachment Parenting ist ein fortlaufender Prozess, der sich positiv auf die Bindung zwischen Eltern und Kind auswirkt. Wie oben erwähnt, gibt es keine Checkliste, der man folgen muss. Es geht darum, dass die Eltern auf die Gefühle ihres Kindes eingehen und auf seine Bedürfnisse reagieren. Verschiedene Aspekte des Attachment Parenting funktionieren bei unterschiedlichen Menschen, aber normalerweise geht es immer darum, sich die Zeit zu nehmen, das Kind zu verstehen und eine Beziehung zu ihm aufzubauen, während es heranwächst. Manche Erzieher versuchen, positive Disziplinierungstechniken durchzusetzen und Empathie und Geduld zu fördern, während andere Attachment Parenting darin sehen, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um mit dem Kind zu spielen und eine Beziehung aufzubauen. Alle diese Praktiken können die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken und dem Kind einen ruhigeren und glücklicheren Start ins Leben ermöglichen.

Wir lieben dieses Zitat von Dr. Rosie Knowles über sichere Bindungen

Eine sichere Bindung entsteht, wenn Sie liebevoll auf die Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen. Dabei geht es nicht um Ihren Erziehungsstil. Ihr Baby kann in einem Kinderbett oder in Ihrem Bett schlafen, an der Brust oder mit der Flasche gefüttert werden, auf dem Arm oder in einem Tragetuch gehalten werden, auf jede beliebige Art und Weise entwöhnt werden, von jeder beliebigen Kombination von Betreuern erzogen werden und trotzdem eine sichere Bindung haben. Es geht nicht darum, sich einer bestimmten Erziehungsphilosophie anzuschließen. Sie müssen nicht alles – Ihre Identität, Ihren Verstand, Ihre Beziehung, Ihren Job, Ihr Geld oder irgendetwas anderes – auf dem ‚Altar der Kindheit‘ opfern.

Das Wichtigste für den Aufbau einer sicheren Bindung zu Ihrem Baby ist, für es da zu sein und ihm eine sichere, positive Umgebung zu bieten, in der es seine Gefühle ausleben kann. Attachment Parenting kann zwar hilfreich sein, ist aber für den Aufbau sicherer Bindungen nicht unbedingt erforderlich.

Hoffentlich hat dieser Beitrag dazu beigetragen, einige Ihrer Fragen zum Thema Attachment Parenting und sichere Bindungen zu klären und Ihnen gleichzeitig die Gewissheit zu geben, dass unterschiedliche Erziehungsstile bei unterschiedlichen Menschen funktionieren und dass es in Ordnung ist, sich bei Bedenken Hilfe zu suchen.

Weitere Informationen finden Sie unten:

Tragen ist wichtig. Sichere Bindung und das vierte Trimester. Artikel

Säuglingstragen als Mittel zur Förderung sicherer Bindungen bei jungen Müttern: Vergleich von Interventions- und Kontrollkindern während des Still-Face-Paradigma-Artikels

Einfluss von Bindung, Temperament und Erziehung auf die menschliche Entwicklung Artikel

Bindung zwischen Säugling und Eltern: Definition, Arten, Vorläufer, Messung und Ergebnisartikel

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